10:10 19 Ноября 2017
Прямой эфир
Инфографика

Бобы маш — мясо в горошек

Получить короткую ссылку
1967143
Чем полезны бобы маш и как их едят

Этот вид бобовых содержит множество витаминов, минералов и микроэлементов, способствующих улучшению пищеварения, снижению уровня холестерина и избыточного веса

Узбекистан в последние годы в несколько раз увеличил экспорт этого сельхозпродукта, который обладает множеством полезных для здоровья свойств. Употребление бобов помогает бороться с лишним весом, блюда из маша подходят и диабетикам, и для тех, кто сидит на диете, а питательность маша хорошо пополняет силы спортсменов.

Какие витамины содержит этот продукт, кому и в каком виде можно и нужно его есть, а кому не рекомендуется, смотрите в нашей инфографике.

Теги:
Узбекистан, Еда и напитки, Продукты питания, Медицина и здоровье



Еще инфографика

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Армянские военнослужащие на боевых позициях

    Парламент Армении продлил действие закона, освобождающего от ответственности граждан, не прошедших воинскую службу и вернувшихся в страну после 27 лет.

  • Командующий НВС Латвии генерал-майор Леонид Калниньш

    Действия России свидетельствуют о стремлении повысить свою обороноспособность, а не о желании укреплять экономические связи, считает командующий НВС Латвии.

  • Слева направо: Арсен Аваков, Эка Згуладзе, президент Петр Порошенко и  Михаил Саакашвили  в Одессе, архивное фото

    Отчего у Литвы есть повод задумать о дружбе с такими "демократическими" странами, как Украина, Грузия и Молдавия?

  • Президент Игорь Додон

    Референдум по отставке мэра Кишинева – это шанс, чтобы положить конец хаосу в столице, считает президент Молдовы Игорь Додон.

  • Тотальный диктант в Таллинне

    Столица Эстонии – единственный не российский город – лидирует в голосовании за право стать столицей Тотального диктанта.

  • Граница Южной Осетии с Грузией

    Комитет госбезопасности Южной Осетии напомнил гражданам, желающим посетить пограничную зону, о правилах въезда.