14:09 20 Января 2018
Прямой эфир
Инфографика

Бобы маш — мясо в горошек

Получить короткую ссылку
2009143
Чем полезны бобы маш и как их едят

Этот вид бобовых содержит множество витаминов, минералов и микроэлементов, способствующих улучшению пищеварения, снижению уровня холестерина и избыточного веса

Узбекистан в последние годы в несколько раз увеличил экспорт этого сельхозпродукта, который обладает множеством полезных для здоровья свойств. Употребление бобов помогает бороться с лишним весом, блюда из маша подходят и диабетикам, и для тех, кто сидит на диете, а питательность маша хорошо пополняет силы спортсменов.

Какие витамины содержит этот продукт, кому и в каком виде можно и нужно его есть, а кому не рекомендуется, смотрите в нашей инфографике.

Теги:
Узбекистан, Еда и напитки, Продукты питания, Медицина и здоровье



Еще инфографика

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Туристический поселок Лагич в Азербайджане, фото из архива

    Туристические маршруты, существовавшие в советском Азербайджане, нужно возродить, считают в Ассоциации туризма республики.

  • Лесозаготовительная машина Харвестер 1270D

    Минлесхоз приглашает белорусок работать на лесоповалах: женщины отличаются внимательным отношением к профессии, бережностью и аккуратностью.

  • Патриаршее служение в Крещенский сочельник в Храме Христа Спасителя

    Военнослужащие российской базы Южного военного округа в Абхазии в праздник Крещения Господня со своими семьями совершили купание в Черном море.

  • Серж Саргсян и Армен Саркисян

    Правящая Республиканская партия Армении выдвинула посла в Великобритании Армена Саркисяна на должность следующего президента страны.

  • Тренировка команд по страйкболу

    Что в Британии тимбилдинг, то в Латвии военная провокация: The Washington Post разглядела попытки с помощью страйкбола подорвать демократию в Балтии.

  • Вирус, архивное фото

    Литовский новостной портал tv3.lt был взломан в четверг вечером, это могли сделать "российские программисты", заявил главный редактор издания.