07:46 24 Апреля 2018
Прямой эфир
Директор Научного центра сердечно-сосудистой хирургии имени А.Н. Бакулева Лео Бокерия
© Sputnik / Алексей Никольский

Лео Бокерия: берегите сердце и побольше ходите пешком

Радио
Получить короткую ссылку
912 0 0

Главный кардиохирург Минздрава России Лео Бокерия рассказал, как избежать проблем с сердцем

"Берегите свое сердце, помните об этом не только в День сердца, но и всю жизнь. А для этого нужно, в общем, немного. Нужно знать генетику своих родителей и предшественников… Второе — никаких особенностей нет, кроме соблюдения нормального режима", — сказал Бокерия Sputnik Грузия.

Кардиохирург отметил, что важен не только режим сна, но и правильное питание, а также активный образ жизни.

"Выяснилось, что человек, который ходит в неделю хотя бы один час, проживает на несколько лет больше, чем тот, который не ходит", — отметил Бокерия.

Всемирный день сердца (World Heart Day) проводится по инициативе Всемирной федерации сердца (World Heart Federation) с 2000 года. Он отмечается ежегодно 29 сентября с целью повышения информированности общественности об опасности сердечно-сосудистых заболеваний.

Подписывайтесь на канал Sputnik Узбекистан в Telegram, чтобы быть в курсе последних событий, происходящих в стране и мире.

 

По теме

Бокерия: прогулки, сон и умеренная еда помогут здоровью сердца
Известный хирург Лео Бокерия проведет серию операций в Узбекистане
Теги:
Лео Бокерия, Сердечно-сосудистые заболевания



Главные темы

Орбита Sputnik

  • Извержение грязевого вулкана Торагай в Гарадагском районе Баку, 22 апреля 2018 года

    В результате извержения вулкана в Баку столб огня и дыма поднялся на полкилометра. Sputnik – о том, что происходит сейчас.

  • Трансляция из Овального зала послания президента республики

    Стала известна точная дата ежегодного послания президента Беларуси Александра Лукашенко к народу республики и Национальному собранию.

  • Отдых туристов в Абхазии

    Около половины туристов выбирают жилье в Абхазии самостоятельно по интернету. Sputnik рассказывает, как не оказаться жертвой мошенников.

  • Президент Армении Серж Саргсян

    Премьер-министр Армении Серж Саргсян ушел в отставку после многодневных акций протеста в Ереване и других городах страны.

  • Банковские сейфы

    Санкции США против российских бизнесменов подстегнули отток средств из Латвии, банковская система которой и без того пошатнулась, пишет Bloomberg.

  • Вильнюс, вид Старого города

    Пока Вильнюс процветает, провинция приходит в упадок – Департамент статистики опубликовал показатели по регионам.

  • Ликий Юрий

    Директор Государственной налоговой службы Молдовы рассказал, как действует налог на роскошь и сколько ежегодно приносит казне.

  • Ветераны возлагают цветы к Бронзовому солдату

    В Эстонии началась традиционная, юбилейная, акция "Поможем ветеранам в преддверии 9 Мая!" в поддержку Таллиннского общества участников Второй мировой войны.

  • Артиллерийские учения

    В ходе учений в Северной Осетии двое военнослужащих были ранены взрывом мины. Специалисты Минобороны устанавливают обстоятельства ЧП.